Biotin Yararları

biotin-yararlari

Biotin vitamin olması sebebiyle birçok organ,doku ve metebolizmada gereklidir.Gıdalarla alındığı ve barsaklarda yapıldığı için genellikle ciddi düzeyde eksikliği görülmez ama ek biotin almanın bir çok yararı olduğu gibi önemsiz birçok sorununda çözümünü sağlar. Biotin (B7 vitamini)  saç ve tırnak kalitesine destek için tüketilen bir vitamindir ve uzun sürede etkisi farkedilir bu sebeple uzun süre kullanılması gerekir satın alırken 100 günlük tedavi dozu olan HP biotin tercih edilebilir.

biotin-siparisi

Günlük Biotin Kullanmanın Faydaları

Saç dökülmesini azaltır(hormonal etki değildir kökü besler)

Saç kalitesi artar.

Saçın uzama hızı %30-50 aranında artar.

Saçta kırılma ve çatallanma sorunu düzelir.

Saçın güneş ışığı,havuz suyu,boya perma gibi zarar verebilecek etkilere dayanma gücünü artırır

Saçta beyazlamayı geciktirir ve erken beyazlamada kısmi geri renklenme sağlar (bu etki sadece biotinde kökten çözüm şeklindedir bu amaçla üretilen diğer tüm ürünler boya yada benzer ürünlerdir ve kesildikten birkaç gün sonra dipte beyazlaşma başlar)

Saça parlaklık verir (bu etkisi biotinli şampuanlada elde edilir)

Saçlı derideki seboreyi düzeltir ve sebore sebebiyle oluşan saç dökülmesini azaltır

Tırnak deformitelerini düzeltir

Tırnaklarda yumuşamayı azaltır

Tırnak kırılmalarını azaltır

Tırnaktaki kat kat ayrılmaları düzeltir

Tırnağın parlaklığını artırır

Şeker hastalarında şeker dengesinin daha az ilaçla sağlanmasına yardım eder

Derideki dermatiti düzeltir.

Deri elastikiyetini artırarak yaşa bağlı gelişen kırışıklıkları geciktirir.

Deride sulanma, kuruma ve döküntüyü düzeltir.

Kolesterolü düşürür

Yağların enerjiye dönüşmesini kolaylaştırır(zayıflama diyetlerinde önerilir)

Biotin Araştırmaları

  1. George Washington University School of Medicine, 2300 Eye Street NW, Washington, DC 20037, USA
  2. Premium Farmakoloji Prof.Dr.Öner Süzer
  3. Semin Dermatol. 1999 Dec;10(4):296-302
  4. Tıbbi farmakoloji Prof.Dr.Oğuzhan Kayaalp
  5. Merck Index, 11th Edition, 1244.
  6. Basic pharmacology in medicin Joseph R DiPalma
  7. Supplementinfo.org
  8. b Otten, JJ, Hellwig, JP and Meyers, LD., ed (2006). Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. The National Academies Press. ISBN 0-309-10091-7.
  9. Farmakoloji temel kavramlar Prof.Dr.İsmet DÖKMECİ
  10. National Health and Medical Research Council: Nutrient Reference Values for Australia and New Zealand
  11. Zempleni J, Wijeratne SS, Hassan YI. (2009). “Biotin”. Biofactors 35 (1): 36–46. doi:10.1002/biof.8. PMID19319844. 
  12. Hymes, J; Fleischhauer, K; Wolf, B. (1995). “Biotinylation of histones by human serum biotinidase: assessment of biotinyl-transferase activity in sera from normal individuals and children with biotinidase deficiency.”.Biochem Mol Med. 56 (1): 76–83. doi:10.1006/bmme.1995.1059. PMID 8593541.
  13. saglikdanis.com/hastalikgoster.asp?hid=777
  14. Laitinen OH, Hytonen VP, Nordlund HR, Kulomaa MS. (2006). “Genetically engineered avidins and streptavidins.”. Cell Mol Life Sci. 63 (24): 2992–3017. doi:10.1007/s00018-006-6288-z. PMID 17086379.
  15. mayoclinic.com/health/drug-information
  16. Holmberg A, Blomstergren A, Nord O et al. (2005). “The biotin-streptavidin interaction can be reversibly broken using water at elevated temperatures”. Electrophoresis 26 (3): 501–10. doi:10.1002/elps.200410070. PMID15690449. 
  17. Zempleni J, Mock DM. (1999). “Biotin biochemistry and human requirements.”. J Nutr Biochem. 10 (3): 128–138. doi:10.1016/S0955-2863(98)00095-3. PMID 15539280. 
  18. “Biotin”. DSM Nutritional Products. 2009-08-31. http://www.dsm.com/en_US/html/dnp/prod_vit_biotin.htm. Retrieved 2010-02-19.[dead link]
  19. Gropper S.S., Smith, J.L.,Groff, J.L. (2005). Advanced nutrition and human metabolism. Belmont. ISBN0534559867. 
  20. a b c d Combs, Gerald F. Jr. (2008). The Vitamins: Fundamental Aspects in Nutrition and Health. San Diego: Elsevier, Inc. ISBN 9780121834937.
  21. webanne.com/biotin.html
  22. Bowman, BA and Russell, RM., ed (2006). “Biotin”. Present Knowledge in Nutrition, Ninth Edition, Vol 1. Washington, DC: Internation Life Sciences Institute. ISBN 9781578811984.
  23. en.wikipedia.org/wiki/Biotin
  24. a b Higdon, Jane (2003). “Biotin”. An evidence-based approach to vitamins and minerals. Thieme. ISBN9781588901248.
  25. a b Wolf B, Grier RE, Secor McVoy JR, Heard GS. (1985). “Biotinidase deficiency: a novel vitamin recycling defect”. J Inherit Metab Dis. 8 (1): 53–8. doi:10.1007/BF01800660. PMID 3930841.
  26. biology-online.org
  27. Murray, Michael; Pizzorno, Joseph (1997). “Encyclopedia of Natural Medicine” (Revised 2nd Edition) Three Rivers Press. ISBN 0761511571
  28. Howstuffworks.com
  29. Oregon State University, Linus Pauling Institute, Micronutrient Research
  30. Combs, Gerald F. Jr. (1998). The Vitamins: Fundamental Aspects in Nutrition and Health. Ithaca: Elsevier Academic Press. ISBN 0121834921.pg. 360

4 Yorum Var

  1. Serdar Pehlivan

    Hocam mrb. 14 Haziran 2017 tar. Tüp mide ameliyatı oldum. 3 haftadan beri yoğun olarak ön ve orta bölgede saç dökülmelerim başladı.Dr. uma bugün sordum biotin kullan dedi. Bugün Solgar’ın 1000 mg biotinini aldım. Acaba günde kaç kere almalıyım.
    Dr.Atilla Kaya
    10 mg başlasan iyi olur

    Reply
  2. Günay

    Atilla bey merhaba , ekimden sonra günde 5-6 sigara içtim. Şu an 14. Gündeyim ve bıraktım bundan sonraki süreçte faydası olurmu ekilen köklerin gelişimine ?
    Dr.Atilla Kaya
    faydası olur

    Reply
  3. diomedes

    hocam allahu teala kuranı kerim peygamber aşkına cevaplayın artık bu 6 yada 7.sorum oldu
    hocam yaşım 17 saçlarım ince telli ve seyrek uzaması yavaş saçlarımı kısa kestirdiğimde aralarda ince telli boşluk gibi duran kısımlar var alın bölgem çok hafif derecede geride saçlarımın yan kısımları seyrek saç yokmuş gibi duruyor szce biotin kullansam yararı olurmu tırnaklarımıda 3 ayda bir kesiyorum ancak kesilecek kadar uzuyor sülalede babam hariç kel olan kimse yok dayılarımın sadece alın kısımları gerilemiş biraz kan grubum anneminkinden saçlarım resimlerde old gibi
    http://www.hizliresimyukle.net/u/27/53/5d5a5327_orginal.jpg
    http://www.hizliresimyukle.net/u/96/41/5d5a4196_orginal.jpg
    http://www.hizliresimyukle.net/u/09/58/5d5a5809_orginal.jpg
    SAYGILARIMLA HOCAM LÜTFEN CEVAPLAYIN
    Op.Dr.Atilla KAYA
    ön çizginiz gerilemiş ve seyrek.şimdi günde 2 tablet xpecia ile başlayın.18 yaşından sonrada sprey kullanabilirsiniz

    Reply
  4. muratatayan

    ben aldım kulanıyorm ama hiç bi fazydasını gerçekten görmedım hocam 05433346834 o kadar para verdim şikayetçiyim paramı istiyorum arayın benı kurban olayım
    Op.Dr.Atilla KAYA
    telefonunuzu değilde hesap numaranızı gönderseydiniz bari 🙂
    kimden aldınızsa ondan isteyin paranızı buradan ürün satılmaz,
    böylesi yorumda hiç görmemiştim 🙂

    Reply

Sorun Cevaplayalım

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.