En iyi biyotin hangisidir?

en-iyi-biotin-hangisidir

En iyi biotin hangisidir;B7 vitamini diğer adıyla H vitamini,kozmetolojide saç,cilt ve tırnak vitamini olarak bilinen biotinin piyasada çok çeşidi vardır.Bu çeşitlilik hapın kapsül veya tablet olması,içindeki aktif madde miktarı,kutudaki tablet sayısı, fiyatı ve markasına göre değişir.

Bu gurup ürünlerin hepsinin içinde aynı madde yani biotin (B7 vitamini) vardır bu durumda en iyisi hangisinin olduğuna karar vermek için şu kriterlere göre ayrım yapabilirsiniz
Kutudaki tablet sayısı;kutusunda 50 tablet olan olduğu gibi 60 tablet ve 100 tablet olanlarda vardır,saçtaki değişimin farkedilmesi için gereken süre 3 ay olduğu düşünüldüğünde 100 tablet içerenler öne geçer

biotin-siparisi

İçindeki madde miktarı (sayıları okurken 1 mg (miligram) = 1000 mcg (mikro gram) olduğunu bilmelisiniz),piyasada o.3 mg lık tabletler olduğu gibi 10 mg lık tabletlerde vardır.Saçta olumlu değişiklik elde etmek için 1 mg ve üzerinde madde içeren tercih edilmelidir.Fazlası idrarla atıldığı için fazla almak hiçbir zarar vermez ama eksik almak beklenen sonucu veremez.
Fimanın bu konudaki birikimi;yüzlerce çeşit ürün üreten kurum yerine daha çok saç sorunlarına eğilmiş firmaların ürünü tercih sebebi olabilir

Fiyatı;Aynı maddeyi içeren 2 üründen 0.3 mg ile bir başka güvenilir markanın 5 mg lık tableti aynı fiyata satılıyorsa yada gramajları aynı olduğu halde 50 tablet içeren kutu 100 tablet içerenle aynı fiyata satılıyorsa tabiiki 5 mg olan ve 100 içeren olan tercih edilmelidir.

Unutmayınki bu gurup gıda takviyelerinin fiyatı Sağlık Bakanlığınca belirlenmediği için herşey üreticinin insafına kalmıştır kazık yememek için araştırmadan biotin tablet alınmamalıdır.Tüm biotin tabletleri tek sayfada görebileceğiniz www.biotintablet.com tercihinizde yol gösterici olabilir.

75 Yorum Var

  1. Huriş

    Aşırı saç dökülmem var saçlarım çok cansız soluk çok yavaş uzuyo dökülmekten azıcık bir saçım kaldı çok çok az ne yapabilirim peki bu biotinler falan vücudun herhangi bölgesinde tüylenme yaparmı hocam
    Dr.Atilla Kaya
    dermatologa görünün saç dökülme nedeniniz araştırılsın

  2. burak

    MRB HOCAM BİOTİNİN HANGİ ÜRÜNÜNÜ ÖNERİRSİNİZ SACLAR İÇİN
    Dr.Atilla Kaya
    saçtaki soruna göre değişir

  3. berke

    hocam 20 yaşındayım ailede saç dökülmesi yok 5 yıl saçlarımı uzattım 1 tel bile elime gelmezdi bir anda saçlarım iyice dökülmeye başladı günde 150 200 tel belki daha fazla doktora gittim b12 eksikligi cikti 10 gündür benexol + panplus kullanıyorum hala dökülmem aynı bunun yanında biotin de alabilir miyim
    Dr.Atilla Kaya
    alabilirsin

  4. ahmet av

    bu arada soruda şekil hatası yapmışım kusura bakmayın. günde 5mg biotin artı xpecia kullanmamın zararı olurmu olacaktı? yanlışlıkla 1 mg yazmışım. xpecia da da biotin var sanırım doz sıkıntısı yaşamam değil mi?
    Dr.Atilla Kaya
    xpecia yeterli,biotin almanıza gerek yok

  5. ahmet av

    hocam merhaba saç ektirdim 15 gün oldu. günde 1 adet 1 mg biotin ve xpecia tablet birlikte kullanmam uygun olur mu? ya da bir zararı olur mu?
    Dr.Atilla Kaya
    başlayabilirsiniz.zararı olmaz,saçlarınızın daha kaliteli ve daha kısa sürede çıkmasını sağlar

  6. CAN Y.

    Hocam Merhaba,
    30 yaşındayım son 4-5 senedir saçlarımda ön ve arka kısımda hafiften seyrelme var , onun dışında seberoik dermatit mevcut. Saç diplerim pul pul kepek oluyor ve çok kuru ve ince. Ailede kel ya da seyrek saçlı pek insan yok. Acaba biotin tedavisi saçlarıma nasıl bir fayda sağlar ? Seyrelen saçların yeniden köklerinden çıkmasını sağlar mı ?
    Dr.Atilla Kaya
    ailede kel olmaması sizin olmayacağınız anlamına gelmez.seyrelmeniz genetik tip dökülmenin görüldüğü alanlarda.sadece biotin yetersiz kalır.xpecia tablet ile birlikte hairforte sprey kullanmanızı öneririm

  7. Ayse

    Merhaba hocam 1 yıldır saclari aşırı derecede dökülmeye başladı son aylar çok daha fazla dökülmeye başladı. Sac tellerim çok inceldi elle tutulmayla bile kırılıyor. Kan tahlilleri yaptı sorun yok. Ne yapmamı önerirsiniz hocam
    Dr.Atilla Kaya
    biotin saçın kırılmasını ve dökülmesini önler,biotin kullanabilirsiniz

  8. Duygu

    Merhaba , saclarim ince telli ve yagli fakat gür sayilacak kadar coktu fakat son 1 aydir ozellikle duşta cok fazla döküluyorlar..birden bire azaldi saclarim ve uzamasida durdu..hem dokulme hem yaglanma icin ne orebilirsiniz acaba.gunluk kullanim seklinide yazabilirseniz sevinirim.Tesekkurler
    Dr.Atilla Kaya
    öncelikle anemi ve guatr yönünden araştırılmalısınız.tespit edilen sorunun tedavisi ile birlikte dökülme için xpecia tablet başlamanızı öneririm,günde iki tablet yemeklerden sonra alabilirsiniz.yağlanma içinde seboderm şampuan kullanabilirsiniz

  9. Turku

    Sac ektirenlee icin kac mg biotin alinmali
    Dr.Atilla Kaya
    10 mg biotin kullanmalı

  10. Mehmet erbey

    Mrb saclarimda yaglanma kirilma dokulme var ve ince telli 10 mg biotin mi kullanayim sadece.tavsiye edeceginiz marka hangisidir.biotin yaninda cinko vb vitamin ne tavsiye edersiniz
    Dr.Atilla Kaya
    xpecia tablet daha uygun olur.yağlanma içinde seboderm şampuan kullanabilirsiniz

  11. Yasemin

    Tiroit ilacın kullanıyorum 100 mg lık dalar saçlarım yine dökülüyor vitaminlerimde De problem de Yok birtiniz takviyesi alsam bi sıkıntı olur mu
    Dr.Atilla Kaya
    siz xpecia tablet alsanız daha iyi olur

  12. tugba

    hocam merhaba benim saçlarım çok yavaş uzuyor ne önerirsiniz
    Dr.Atilla Kaya
    biotin kullanabilirsin

  13. Ayşegül

    Hocam ben biotin hap kullanıyorum sbah akşam ve gece yatarkende bir tane tüm sarımsak yutuyorum ikisini bir arada kullanmam sorun olurmu
    Dr.Atilla Kaya
    sarımsak daha çok lokal kullanım içindir.yutmanızın bir anlamı yok.biotin kullanımı saç ve tırnak kalitenizi arttırır

  14. Cansu

    Merhaba hocam , tırnak yemeyi aşalı birkaç ay oldu ama tırnaklarım çok yavaş uzuyor ne kadar biotin takviyesi almalıyım??
    Dr.Atilla Kaya
    günlük 2mg yeterli olur

  15. güner kozan

    İyi günler dilerim hocam.Biotin erkekler tarafından kullanıldığında faydasını görürmü?
    Dr.Atilla Kaya
    evet,saç,cilt ve tırnak kaliteniz artar

  16. Elif

    Hocam merhaba senelerdir tırnaklarımı yiyorum ve biotinin tırnakların uzamasına faydalı olduğunu okudum bu doğru mu? Doğruysa tırnağım sağlıklı bir sekil alır mı?
    Dr.Atilla Kaya
    evet biotin tırnakların uzamasını sağlar.sizin için yiyecek daha çok tırnak olur. 🙁 tırnak yeme alışkanlığını hipnoterapi ile bırakabilirsiniz

  17. GOKAN

    Ben b12 b6 ve B1 vitamini kullanıyorum saç için faydası var mı
    Dr.Atilla Kaya
    tüm vitaminlerin saç üzerine etkileri vardır ama saç için etkili olsun istiyorsanız biotin kullanmalısınız

  18. Asuman

    biyotin eczanelerde satılır mi ve recetesiz alınabilir mi
    Dr.Atilla Kaya
    satılır,alabilirsiniz

  19. Ferdi

    Canlı saçlar için b7 vitamini yoksa
    biyotin mi kullanmalıyim . Bana yardım edebilirsiniz
    Ve saçlarimin daha güçlü olması için kaç mg lik biyotin kullanmaliyim
    Op.Dr.Atilla Kaya
    B7 ve biotin aynı vitamindir.HP biotin 5mg kullanabilirsiniz.

  20. Nurçin

    Hocam merhaba 21 yaşındayım geçen sene aralık ayında sivilce tedavisine başladım yaklaşık 8 ay sürdü. 16 yaşından beri saç dökülme sorunum var mevsimsel olarak artışlar daha da çok olabiliyordu. Sivilce tedavisinden sonra (zoretanin kullandım) saçlarımda aşırı bir dökülme ve çok hızlı kilo kaybı yaşadım. Doktorum demir anemisi olduğumu ve tedaviye başlamamız gerektiğini söyledi ve tardyferon kullandım 2 ay boyunca,saçlarımı kestirmek zorunda kaldım daha hızlı uzar dökülme azalır vs diye ve parabensiz şampuanlar kullanmaya başladım içine 2 tüp e vitamini koyarak. İlacı bitirdikten sonra biraz daha azaldı dökülmesi ve zeytinyağı+sarımsak sürüyorum saçlarıma haftada 1 kere demir tedavim bitti normale döndü değerlerim. Şimdi bioak5mg ilaç aldım daha sağlam uzar diye sizce başlamalı mıyım yoksa sizin önerebileceğiniz başka bir ilaç var mıdır? Şimdiden teşekkür ederim yanıtınızı bekliyorum
    Dr.Atilla Kaya
    sivilce tedavisinde kullanılan ilaçlar biotin sentezini engelleyerek ve anemi saç dökülmesine neden olur.HP10 mg biotin başlamanızı ve kan değerleriniz normale gelinceye kadar demir tedavinize devam etmenizi öneririm

Sorun Cevaplayalım

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.