Saç Dökülmesinde Biotin
Yeterince beslenemeyen saç dökülebilir biotin saç beslenmesinin vazgeçilmez vitaminidir ve saç gelişiminde mutlak gereksinim duyulur.Evcil hayvanlarda görülen mevsimsel dökülmeyi bile biotinle durdurmak mümkündür. Ancak uzun süreli kullanım gerekir.
-Saçın anagen süresini uzatarak saç dökülmesini azaltır
-Saça rengini veren melanini salgılayan melanositleri uyarak saç beyazlamasını azaltır ve geciktirir.
-Saç kalitesini artırarak kırılarak dökülmeleri engeller
-Saç telinin kalınlığını artırarak daha fazla görünmesini sağlar
-Saçın uzama hızını artırır.
Konuyla ilgili bilimsel yayınlar
Dünyada Biotin Kullanımı
Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2010 Nov;13(6):690-7.
Hair loss in long-term or home parenteral nutrition: are micronutrient deficiencies to blame?
Daniells S, Hardy G.
Department of Nutrition and Dietetics, Prince of Wales Hospital, Randwick NSW, Australia. [email protected]
Abstract
PURPOSE OF REVIEW: To review the key nutritional factors associated with hair loss in long-term parenteral nutrition patients.
RECENT FINDINGS: The phenomenon of unexplained hair loss is multifactorial, and nonstandard definitions are applied. Deficiencies of essential fatty acids resulting in alopecia and other symptoms appear to have been eliminated by regular use of lipid-containing parenteral nutrition. Zinc is the most frequently suspected deficiency with rapid clinical responses reported from zinc therapy. Alopecia in some infants on parenteral nutrition has been relieved in a few weeks by selenium supplementation as selenite. There may be a relationship between iron depletion and diffuse hair loss in home parenteral nutrition patients at higher risk of anaemia. A serum ferritin level of 70 μg/l should be targeted when hair loss is unexplained. However, there is limited data correlating cessation of hair loss with iron therapy and insufficient evidence to recommend iron supplementation in patients without anaemia. Parenteral nutrition-associated biotin deficiency has not been reported since the vitamin has been routinely added to parenteral nutrition. However, marginal biotin status, associated with diffuse hair loss, could still be prevalent.
SUMMARY: Micronutrient status is infrequently monitored and current recommendations for supplementation are nonspecific for hair loss in long-term parenteral nutrition. Studies are required to determine the incidence of marginal zinc, selenium, iron or biotin deficiencies that could manifest as hair loss.
merhaba hocam,
ben iki ay önce sac ektirdim. ekilen alanda bir sikntim yok. benim sikintim donör bölgem. donör bölgemde sok dökülme yasadim. sag tarafim iki ayda güzel toparladi. yanliz sol tarafim pek de öyle olmadi. elimi sol bölgeye attigimda elime ufak saclar geliyor. yani cikmaya baslamis. 1 aydir donör bölgeme minoxil kullaniyorum. takviye olarak biotin 5mg kullanablirmiyim. kac ay kullanayim.kullanmayi biraktiktan sonra dökülme yasarmiyim.
tesekkürler
Dr.Atilla Kaya
donor bölgede dökülme yaşamanızın nedeni kıl köklerinin tahrip edilmesine bağlı dökülmedir.eğer kıl kökleri zarar gördüyse kullandığınız minoxil bir işe yaramayacaktır.biotin kullanabilirsiniz ama ekilen saçlarınız için,
Merhabalar hocam benim sacimda yağlı egzama var uzun zamandır ciddi bir dökülme yada bir sorun yoktu fakat yakın bir dönemde yaşadıgim stres ve üzüntüden sonra saçlarımi fazlasıyla kaybettim ne onerirsiniz
Dr.Atilla Kaya
sadece stres değil aynı zamanda uzun süre tedavi edilmeyen egzamada saç dökülmesine neden olur.egzamayı tedavi etmelisiniz.bunun için dermotto losyon ve seboderm şampuan kullanabilirsiniz.saç kalitenizi arttırmak ve dökülmeyi önlemek içinde xpecia tablet başlayın
hocam biotin gunluk 5 mg aliyorum sac dokulmesi eskisine gore azaldi ama sac cikmiyor ne yapmam lazim?
genetik dökülmeniz varsa tek başına biotin yetersiz kalır.içeriği zengin xpecia tablet ve hairforte spreye başlamanızı öneririm
Dr.Atilla Kaya
Hocam meraraba Yaşım 23 saclarımın yanları çok açıldı ve hala dökülmeye devam ediyor ne yapmalıyım
Dr.Atilla Kaya
xpecia tablet ve hairforte sprey kullanabilirsiniz
hocam dogum sonrası saclarımda ozellıkle alın bolgemde dokulmalae var kaç mg kullanmalıyım
Dr.Atilla Kaya
özellikle alın bölgesinde dökülme erkek tipi dökülmeyi düşündürüyor.dermatologla görüşmelisiniz
Merhaba.Ben yirmi bir yaşındayım. Saçım uzun süredir çok dökülüyor ben de doğal olarak strese giriyorum. Yaklaşık altı sene önce kan tahlili yaptırmıştım çok az guatr çıkmıştı guatrdan kaynaklı dökülme olduğunu düşünüyorum. Eğer öyleyse dökülen saçlarım tedaviyle birlikte yeniden çıkar mı? Bir de saç mezoterapisi yaptırmayı düşünüyorum, saç mezoterapisi saç çıkartır mı? Cevaplarsanız çok mutlu olurum. Şimdiden teşekkür ederim.
Dr.Atilla Kaya
tekrar troid hormoonlarınıza baktırın,biotin tablet başlayın.
Merhaba hocam. Ben 20 yaşındayım. Zoretanin isimli sivilce ilacı kullanıyorum zaten dökülen saçlarım daha da fazla dökülmeye başladı. Bunun için biotin kullanmalı mıyım? Kullanmalıysam kaç mg olmalı? Bir de ek olarak dökülme karşıtı onerebileceginiz bir şampuan var mi? Teşekkürler.
Dr.Atilla Kaya
10 mg biotin başlamalısın.sawpoo şampuan kullanabilirsin
Merhaba bende saçkıran sorunu yaşıyorum. Belli aralıklarla olu çıkıyordu. Fakat son bir senedir yoğun 4 yerde var ve uzama olmuyor. Ön Kasım’larda yoktu şimdi oda başladı. Para büyüklüğünü geçti. Kan değerlerimde sorun yok.iyi gelme ihtimali olan bitkisel ilaçlar kıllandım doktor tavsiyesi ile fakat şikayetlerimden kurtulamıyorum
Dr.Atilla Kaya
sadbe losyon ve biotin kullanmalısın
merhaba benim sacim cok uzun ve saglikliydi ve birden heryerden dökülüyor ve her gittim yerde saclarimi görüyorum yerlerde demir hapi verdi doktor onu kullaniyorum ama durmuyor Biotin hapta kullanmak istiyorum nekadar kullanmaliyim
Dr.Atilla Kaya
5 mg kullanabilirsin
Merhabalar 19 yaşındayım saçlarımda incelme sorunu yaşıyorum ve 2 yıldır bu haldeyim saçlarım dökülüyor fakat duştan çıktından sorna havluya silince 25-30 tel saç görüyorum onun dışında günlük hayatta 3-5 tel ya görürüm ya görmem doğuştan seyrek ve ince telliydi saçlarım şuan çok fazla inceldi ve uçlarında eğilmeler var saçlarımın esnekliğini yitirdi anlamadım bi şekilde sertler ama inceler dışarı çıkmaya utanır hale geldim zaten seyrek olan saçlarım çok fazla inceldiği için nerdeyse saç derim gözükücek saçlarımda açılma veya çıkmama gibi sorun yok ama çok geç uzuyolar ne yapmam lazım aceba
Dr.Atilla Kaya
saçınızın incelmesi genetik tip dökülmede görülen minyatürleşme nedeniyledir.xpecia tablet yada biotin tablet kullanabilirsiniz
merhaba hocam. biotin kullaniyorum ama 3. haftada saclarim kokunden dokulmeye basladi. sizce bu norrmal bir sey mi?
Dr.Atilla Kaya
saçla ilgili tedavilerde kalite kaybetmiş kılların dökülmesi normal
Merhaba hocam, saçlarım dökülüyor. Tresan ısırgan otlu şampuan kullanıyorum ama pek etki etmiyor. Son 1 haftadır Solgar 5mg Biotine başladım. Aynı zamanda MS hastasıyım , Aubagio isimli teriflunomide ilaç döküme sebep oluyor saçlarımda. Önerilerinizi bekliyorum. Teşekkür ederim.
Dr.Atilla Kaya
içeriği zengin olduğu için xpecia tablet başlamanızı öneririm.MS le ilgili olarak da hipnoterapi yaptırabilirsiniz,hipnoterapi organizmanın savunma düzeneklerini güçlendiriyor ve hastalıkla daha kolay baş etmesini sağlıyor
Hocam benım genetik bir şaç dökülmem yok diye tahmın ediyorum çünkü sadece ön bölgede seyrekleşme var köklerin tekrar canlanması ve dökülmemesi için öneriniz nedir
Dr.Atilla Kaya
🙂 zaten genetik dökülmede ön tarafta seyrelme,kalite kaybı olur
Merhaba ben sibel hocam saçlarım sürekli dökülüyor gittikce seyreliyor bunun için ne yapabilirim
Dr.Atilla Kaya
dökülme nedeni araştırılmalı.anemi olabilir erkek tipi dökülme olabilir.biotin kullanmanız işe yarar ama asıl neden tedavi edilmeli
Merhaba. Yaklaşık 8 ay önce Minoxil Forte %5 deri spreyi(Erkeğim) kullanmaya başladım. Bunun yanında Alopecia sprey (%7 procapil) ve Alopecia şampuan (%3 procapil) ve Xpecia kullanmaya başladım. Saçım 1-2 ay sonra şiddetli bir biçimde dökülmeye başladı ve 5. ayın sonlarına doğru günde 1 tel bile dökülmemeye başladı. 8. ayda bir eczacının önerdiği ilacıda araştırdıktan sonra kullanmaya başladım(ilacı yağların karışımından oluşuyor). Ve 15-20 gün sonra saçlarım tekrar dökülmeye başladı. Şu an 8. aydayım ve hala saçlarım oluk oluk dökülüyor bu durum geçici midir?
Dr.Atilla Kaya
yoğun ilaç kullanımının olumsuz etkisi olabilir.ilaç kullanımını sadeleştirmelisiniz,eğer yine cevap alamazsanız bırakmalısınız.
Merhaba benim saçım yaklaşık 4 ayda tepemde yan taraflarımda olmak uzere hiç kalmicak şekilde döküldü sürekli doktora gittim ama değerlerim yerindeydi b vitamini hapı verdiler ama onun bir faydasını göremedim. Artık moralim çok bozuluyordu. Bende saçlarımı kazıttım . Badem yağı,sarımsak yağı ne iyi gelir dedilerse sürdüm bir faydasını göremedim .kan değerlerim yerinde ve genetik bir sorun değil .sizce ne yapmalıyım
Dr.Atilla Kaya
kan değerleriniz normalse ve tepe bölgesinde dökülme varsa dökülmeniz genetik tiptir yani erkek tipi dökülmeniz var demektir
Hocam merhabalar benim yanlarda baya acilmalar oldu saclarin ince telli ve tirnaklarim cok zayif hangi ilaci onerirsiniz
Dr.Atilla Kaya
burda cinsiyetini vb durumları belirtmediğin için soruna cevap veremiyorum.dermatologa görünmelisin
Merhaba 1 ayı geçik aknetrent kullanıyorum sacim baya dökülüyor bugün biotin 10mg a başladım faydasını görür muyum ve ne zaman görürüm
Dr.Atilla Kaya
kullanmaya başladığınız andan itibaren görürsünüz.ama önceden etkilenen kökler dökülecektir
Hocam 21 yaşındayım. Yaklaşık 2 senedir saçlarım çok dökülüyor. Yanlardan açılmalar başladı. medobiotin 5 mg kullansam faydasını görürmüyüm acaba? Ya da önerebileceğiniz farklı tedavi ilaç vb. şeyler varmı ?
Dr.Atilla Kaya
genetik dökülmede tek başına biotin yeterli olmaz