B7 Vitamini

b7-vitamini

Biotin olarak adlandırılan ve bazı durumlarda H vitamini olarakta tanımlanan bilen vitamin türü B7 Vitaminidir.

B7 Vitamin

B7 Vitaminde insan sağlığı açısından gerekli olan B vitaminleri gibi suda erime özelliği ihtiha eden ve sağlık açısından oldukça gerekli bir vitamin türü olarak kullanılması uzmanlar tarafından önerilmektedir.

biotin-siparisi

Kalın barsakta normalde yaşayan mikroplar tarafındanda üretilmektedir.B7 vitamini sağlıklı bir yaşam için gerekli olan bir vitamindir.Kozmetolojide güzellik ve kozmetik vitamini veya saç ve tırnak vitamini olarak da isimlendirilmektedir.

B7 Vitamini Özellikleri

B7 vitamini,ilk kez maya gelişinde keşfedilmiştir ve memelilerde günlük besini içinde bulunmasının zorunlu olduğu tesbit edilmiştir.

B7 vitamini suda çözünen bir vitamin olduğu için fazla alınan miktar idrarla atılır.Biyotin takviyeleri güvenle kullanılabilir, yüksek dozlarda bilinen zararlı bir etkisi yoktur.

B7 Vitamin

B7 Vitamin

B7 Vitamin Bilimsel Kaynaklar

B7 Vitamin Eksikliği

Bu vitaminin eksikliği çok sık görülmez ancak fazla alınması saç ve tırnaklarda extra kalite artışı sağlar.

İnsülinden bağımsız diyabet hastaları B7 vitamini takviyesi alabilir. Yapılan bir çalışma, 1 ay boyunca günde 10 miligram B7 vitamini almanın insülinden bağımsız diyabette kan şekerini neredeyse yarı yarıya düşürdüğünü göstermiştir,B7 vitamini kullanımı şeker ilaçlarına olan ihtiyacı azaltmaktadır.

B7 vitamini eksikliği diğer B vitamini türlerinin eksikliğinin neden olduğu, kansızlık, depresyon, saç kaybı,tırnaklarda yumuşama,kırılma, yüksek kan şekeri, deri ve mukoza iltihabı, uykusuzluk, iştah kaybı, kas ağrısı, mide bulantısı gibi yan etkilere neden olabilir. Sağlıklı saç ve cildin anahtarı olan B7 vitamini olduğundan saç kaybı, kırılgan saçlar ve tırnaklar biyotin eksikliğinin işareti olabilir,saçın yavaş uzamasıda B7 eksikliği düşlündürmelidir.B 7 vitaminin tablet,kapsül,pastil formaları vardır.saç besleyici olarak şampuanlarda,tırnak ve cilt besleyici olarakta kremleri vardır.Ağızdan alınması sistemik dolaşıma geçerek her bölgede etkili olur.B7 vitamini tedavisi uzun sürdüğünden 100 günlük tedavi şeklinde satılan HP biotin tercih etmelisiniz.

B bitaminleri çok çeşitlidir ve birçoğu iştah artırıcı etkiye sahiptir.B7 vitamini iştah artırmaz.

B7 Vitamini ve bu konudaki sorularınızı uzmanlarımıza sormak isterseniz sayfa alt kısmında yer alan yorumlama bölümünden sorunuzu sorabilir yada B7 Vitamin konusunda yorumunuzu iletebilirsiniz en kısa sürede yorumunuza yanıt alabilir ve diğer insanlarında faydalanması adına yayınlanacaktır.

B7 vitamini iştah açmaz bu sebeple kilo artışı olmadan güvenle kullanılabilir.Tırnak kalitesinde sorun yaşandığında etkili tek vitamin B7 vitaminidir.

233 Yorum Var

  1. Muhammed

    Hocam bende 16 yaşıdayım yaşıylarıma göre saçım seyrek dipleri görüküyor aceba bu ilaç bana yararlı olur mu olursa kaç mg almalıyım eczacıya ne demeliyim bi de hocam bu ilacın yan etkisi var mı son olarak önerdiğiniz şampuan var mı ben blandax kullanıyorum ne kullanmalıyım
    Dr.Atilla Kaya
    biotin tablet 5mg kullanabilirsin.zararı olmaz.ama kan değerlerinede bakılmalı extra sorun varmı diye.sawpoo şampuan alabilirsin

    Reply
  2. Eness

    Hocam ben bu sene sehir dışında universite okuyorum ,beslenemedigim dolayı saclarim dokulmeye basladi ozellikle dusta elime cok geliyor doktora gittim demir ve cinko takviyesi verde bioblasın yaglilar icin olan sampuanini 2 aydir kullaniyorum pek bir faydasini gormedim açıkçası biotin kullanmali miyim yada onerebilceginiz sampuan,serum veya sprey varmi
    Dr.Atilla Kaya
    yaşın genetik dökülmeye uygun olduğu için bu yönden değerlendirilmelisin.dermatologa görünmelisin

    Reply
  3. Sümeyra

    Hocam benimde daha önceden saçım çok gürdü fakat stres faktörü bazı vitamin eksikliğinden dolayı çok döküldü.Şuan kan değerlerim normal saçlarımın eskisi gibi gür olması için bu vitamını oral yoldan mı almalıyım yoksa şampuan olarakmı kullanmam gerekir.birde eczacıya bir marka söylemek gerekirmi.nasıl almamız gerekiyor teşekkürler
    Dr.Atilla Kaya
    HPbiotin 5 mg kullanabilirsin.fakat kan değerlerinede baktırmalısın

    Reply
  4. Anonim

    Hocam merhaba eskiden saçlarım ince değildi şimdi tel tel oldu B7 kullansam yararı olur mu eski haline gelir mi
    Dr.Atilla Kaya
    evet faydası olur.ama asıl sorunda tespit edilmeli

    Reply
  5. mine

    hocam ben 55 yaşında şeker hastasıyım kas ağrısı huzursuz bacak sendrumu uykusuzluk ve varisim var ilaçlarımı düzenli kullanıyorum ancak bu sorunlarım geçmiyor B7 Vitamini işe yararmı ne kadarlık doz
    kullanmalıyım teşekkür ederim
    Dr.Atilla Kaya
    kan şekerinin düzenlenmesinde B7 vitaminin etkisi olur.bu nedenle HPbiotin 10mg kullanabilirsin

    Reply
  6. umit

    Merhaba doktor bey ben 30 yaşındayım saçimin tepe kısmı çok kasiniyo seyreklesti B7 vitamini kullansam iyi gelirmi seyreklik için.
    Dr Atilla Kaya
    tepe kısmında seyrekleşme erkek tipi dökülmenin işaretidir.tek başına biotin yetmez

    Reply
  7. Beyza Çakar

    Hocam benim saçlarım eskiden baya gürdü ama suan baya seyrekleşti acaba b7 kullanarak saçımin ince telliliğini azaltabilir miyim
    Dr Atilla Kaya
    evet azaltabilirsiniz

    Reply
  8. Barış

    Saçlarım ince telli ve seyrek acaba saç telini kalinlastirmak için bir kesin çözüm var mı
    Dr Atilla Kaya
    katkısı olur

    Reply
    1. Anonim

      Merhaba sac ekimk yaptirdim ama hale daha dokulmem var 6/ayi gecti bide saclarim.cok zayif seyreklikler belli oluyo bide cok.cabuk yaglaniyo napabilirim hocam
      Dr.Atilla Kaya
      yağlanma için climbazol içeren şampuan kullanabilirsin.saç ekimi sonrası saçların tam olarak çıkışı 1 yılda tamamlanır

      Reply
  9. Züleyha

    Merhaba doktor bey benim saçlarım çok ince telli ve aşırı dökülme var çok geç uzuyor üstelik uzadıkça çatallasıyor tırnaklarım çok güçsüz kırılıyor yumurta kabuğu gıbı soyuluyor ve bacaklarım pul pul dökülüyor kuruluk söz konusu ciddî bır hastalığım yok 3 aylık kullanım için önce 10 mg biotin aldım uygunmudur teşekkür ederim.
    Dr Atilla Kaya
    uygundur.

    Reply
  10. Sema

    Merhaba hocam, 10 aylık bebeğim var. Emziriyorum. Saçlarımın yapısı ince telli çok seyrek sayılmaz. Ama emzirmeden dolayı 7 aydır dökülme var. Cilt doktoruna gidip kan tahlili yaptırdım. Değerler normal çıktı.1 sene dökülme olabileceği söylendi. Yine de takviye için bu vitaminlerden kullanmak istiyorum. Uygun olur mu ve hangi dozda?
    Dr Atilla Kaya
    HP biotin 5mg kullanabilirsiniz.diyetinizde protein yüksek olsun

    Reply
  11. ayse Çil

    Guatr hastasıyım (zehirsiz) saçlarım aşırı dökülüyor. Kökten geliyor tutam tutam .B 7 vitamini kullanabilirmiyim. .hangisini kullanmam gerek
    Dr Atilla Kaya
    HP 10 mg kullanabilirisniz

    Reply
  12. Anonim

    Hocam benim saçlarım doğuştan seyrek ince telli. B7 viramini kullanırsam faydasını görürmüyüm ?
    Dr Atilla Kaya
    deneyebilirsin

    Reply
  13. İbrahim

    Merhaba hocam. 3 ay önce sakal ekimi yaptırdım sağ yanak kısmında çoğu dökülmüş durumda ve kök ya da kanal göremiyorum, oralarda sakal çıkmaya başlar mı yoksa bu şekilde mi kalır. Bide bıyıklarımın çoğu dik çıkıyor zamanla yatar mı onlarda?
    Dr Atilla Kaya
    ekildiyse çıkması beklenir.açıda pek değişim olmaz

    Reply
  14. Gülşah

    Merhabalar. 20 yaşındayım. Kulak taraflarında saçlarımla biraz seyrelme var normalde saçlarım dökülmez sadece düzleştirici kullandığım zamanlarda ve duş alırken çok hafif elime geliyo ayrıca saçlarım çok cansız ince telli seyreklesmede oldu bunun için ne yapmalıyım ? Uzun süredir saçlarım ayni boy hiç uzamiyor b7 vitamini nasıl şekilde kullanabilirim sampuanima mi katmam gerek yoksa ilaç şeklinde mi kullanmaliyim?
    Dr Atilla Kaya
    HP5mg biotin günlük kullanabilirsin

    Reply
  15. Selda

    Merhaba Hocam saçlarımda önceden hiç kepek olmazdı 3.hamileligden itabaren kum tanesi şeklinde kepekler oldu ve ıkı gün yıkamadımmı özellikle saçımın orta kısmında diplerınde agrılar oluyor ve ınanılmaz döküluyor ne yapmamı önerirsiniz
    Dr Atilla Kaya
    dermatologa görünün

    Reply
  16. OGuzhaN

    Hocam yasım 13
    1.5 senedir saclarim dokuluyo .
    3-4 gun falan yikamazsam banyoda 40 a yakin dokuluyo
    Yanlarda seyrelme yok ortalarda falanda
    Saçımm sık fakat 1.5 sene once saclarim dalgali degildi ve suan cok cansizlaştı vbnyodan sonra biraz gürleşiyo ama sonra geri gidiyo anlayamadim nem le ilgili falan mı
    Bide ergenlige girdigimden beride dokuluyo olabilir
    Babam kel değil .
    Sacimin eskisi gibi olmasi için ne yapamaliyim?
    Dr Atilla Kaya
    yağlanamdan dolayı az olabilir.climbazol içeren şampuan kullanabilirsin.sistemik hastalık olabilir.doktora görünmelisin

    Reply
  17. Anonim

    hocam ben 18 yaşındayım ve kafamın tepe noktasıdaki saçım ın hepsi döküldü bunu nedeni biotin eksikliğimi ve bunun tedavisi varmı
    Dr Atilla Kaya
    erkek tipi dökülme veya başka nednei olabilir.dermatologa görünmelisin

    Reply
  18. isa

    Hocam çocuğum 12 yaşında el ve ayak tırnakları hiç uzamiyor acaba nedeni ne olabilir
    Dr Atilla Kaya
    Biotidinaz enzim eksikliği olabilir bunun tespiti için kan tahlili yaptırmalısınız

    Reply
  19. Dilek

    Benim saclarim nerdeyse 2 senedir uzamiyo b7 uzama sagliyomu
    Dr Atilla Kaya
    Evet uzama hızını artırır

    Reply

Sorun Cevaplayalım

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.