B7 Vitamini

b7-vitamini

Biotin olarak adlandırılan ve bazı durumlarda H vitamini olarakta tanımlanan bilen vitamin türü B7 Vitaminidir.

B7 Vitamin

B7 Vitaminde insan sağlığı açısından gerekli olan B vitaminleri gibi suda erime özelliği ihtiha eden ve sağlık açısından oldukça gerekli bir vitamin türü olarak kullanılması uzmanlar tarafından önerilmektedir.

biotin-siparisi

Kalın barsakta normalde yaşayan mikroplar tarafındanda üretilmektedir.B7 vitamini sağlıklı bir yaşam için gerekli olan bir vitamindir.Kozmetolojide güzellik ve kozmetik vitamini veya saç ve tırnak vitamini olarak da isimlendirilmektedir.

B7 Vitamini Özellikleri

B7 vitamini,ilk kez maya gelişinde keşfedilmiştir ve memelilerde günlük besini içinde bulunmasının zorunlu olduğu tesbit edilmiştir.

B7 vitamini suda çözünen bir vitamin olduğu için fazla alınan miktar idrarla atılır.Biyotin takviyeleri güvenle kullanılabilir, yüksek dozlarda bilinen zararlı bir etkisi yoktur.

B7 Vitamin

B7 Vitamin

B7 Vitamin Bilimsel Kaynaklar

B7 Vitamin Eksikliği

Bu vitaminin eksikliği çok sık görülmez ancak fazla alınması saç ve tırnaklarda extra kalite artışı sağlar.

İnsülinden bağımsız diyabet hastaları B7 vitamini takviyesi alabilir. Yapılan bir çalışma, 1 ay boyunca günde 10 miligram B7 vitamini almanın insülinden bağımsız diyabette kan şekerini neredeyse yarı yarıya düşürdüğünü göstermiştir,B7 vitamini kullanımı şeker ilaçlarına olan ihtiyacı azaltmaktadır.

B7 vitamini eksikliği diğer B vitamini türlerinin eksikliğinin neden olduğu, kansızlık, depresyon, saç kaybı,tırnaklarda yumuşama,kırılma, yüksek kan şekeri, deri ve mukoza iltihabı, uykusuzluk, iştah kaybı, kas ağrısı, mide bulantısı gibi yan etkilere neden olabilir. Sağlıklı saç ve cildin anahtarı olan B7 vitamini olduğundan saç kaybı, kırılgan saçlar ve tırnaklar biyotin eksikliğinin işareti olabilir,saçın yavaş uzamasıda B7 eksikliği düşlündürmelidir.B 7 vitaminin tablet,kapsül,pastil formaları vardır.saç besleyici olarak şampuanlarda,tırnak ve cilt besleyici olarakta kremleri vardır.Ağızdan alınması sistemik dolaşıma geçerek her bölgede etkili olur.B7 vitamini tedavisi uzun sürdüğünden 100 günlük tedavi şeklinde satılan HP biotin tercih etmelisiniz.

B bitaminleri çok çeşitlidir ve birçoğu iştah artırıcı etkiye sahiptir.B7 vitamini iştah artırmaz.

B7 Vitamini ve bu konudaki sorularınızı uzmanlarımıza sormak isterseniz sayfa alt kısmında yer alan yorumlama bölümünden sorunuzu sorabilir yada B7 Vitamin konusunda yorumunuzu iletebilirsiniz en kısa sürede yorumunuza yanıt alabilir ve diğer insanlarında faydalanması adına yayınlanacaktır.

B7 vitamini iştah açmaz bu sebeple kilo artışı olmadan güvenle kullanılabilir.Tırnak kalitesinde sorun yaşandığında etkili tek vitamin B7 vitaminidir.

251 Yorum Var

  1. AYŞE

    merhaba,ben meme ca hastasıyım ve tedavim için yaklaşık 2 yıl geçici menopozda olacağım,şu anda 11.aydayım.(geçici menopoza her ay lucrın depot iğne vurularak giriyorum)bu sebeple vücudumda östrojen yok,bu da saçımı inanılmaz kötü etkiledi,tüy gibi ince ve cansız kaldı saçlarım.
    Bu konuda yan etkisi olmayacak ne kullanabilirim?
    xpecia veya menopecia kullanamıyorum,çünkü vücudumda östrojeni tetikliyor bu ilaçlar,bu sebeple onkoloğum önermiyor,
    şimdiden teşekkür ederim cevabınız için,

    syg
    Dr.Atilla Kaya
    biotin kullanabilirsin

    Reply
  2. Serkan

    Hocam benim sacimda aşırı yağlanma var .ve b vitamini eksikliğide mevcut .saçlarımın üst kısmı once incelmeye sonrada dökülmesi başladı. Ne yapmam gerekiyo.
    Dr.Atilla Kaya
    aşırı yağlanmanın nednei saç miktarınızın azalması olabilir.genetik dökülme tarif ediyorsunuz.genetik dökülmede etkili olan hairforte sprey ve xpecia tabletkullanabilirsiniz

    Reply
  3. Hatice

    Hocaman ben 19 yaşındayım saçım yaklaşık 3 yıldır dökülüyor cildiyeye gittiğimde kan tahlillerimde b12 eksikliği için ilaç verdiler ve panplus şampuan kullandım ama dökülmeyi durdurmadı saçım eskiden gürdü güçlüydü. Bu sene baya azalma ve incelme oldu. Saçım kök kök dökülüyor. Ne yapmalıyım hocam ?
    Dr.Atilla Kaya
    kan değerlerini kontrol ettirmelisin

    Reply
  4. Halit

    hocam 2 amcamdan biri kel babam gür saclı dayım kel 18 yaşıma girdim saçlarım çok ince tüy gibi hafif bi rüzgarda yön değiştiriyo saçım uzun olmasına rağmen dipleri görünüyo lutfen yardım edin ne onerirsiniz nasıl gür ve kalın olabilir şimdiden teşekkur ederim
    Dr.Atilla Kaya
    xpecia tablet başlayabilirsin

    Reply
  5. Bi kız

    Tırnaklarım (özellikle el tırnaklarım) aylardır hatta yıllardır kesmememe rağmen hiç uzamıyor.
    Ayak tırnaklarımın ise üstü soyuluyor.
    Saçlarımda dökülmeye başladı.
    Sizce B7 vitamini eksikliği var mı ve hp biotini kullanmalı mıyım?
    Cevaplarsanız sevinirim..
    Dr.Atilla Kaya
    kullanabilirsiniz.fakat ek bir sorun yada sistemik hastalık var mı araştırılmalı

    Reply
  6. Huseyin

    18 yaşındayım saçlarım dökülüyor.. ilaç olarak ne onerirsibiz.
    Dr.Atilla Kaya
    dökülme nedeninize göre ürün başlamak gerekir

    Reply
  7. Kamil sen

    Saçlarım çok ince ufak bir rüzgarda dağılıyor saçlarımı kalın olması için ne yapabilirim
    Dr.Atilla Kaya
    saç telinin kalılığı genetiktir.xpecia tablet kullanırsanız bir miktar arttırabilirsiniz

    Reply
  8. Selda

    Kızımın sacları cok ınceldı ne yapmalıyım 17 yasında b7 vıtamını kılo aldırır dıyor yardımcı olurmusunuz
    Dr.Atilla Kaya
    kızlarda anemi sık görülür.hormonal de olabilir.kan değerlerine bakılmalı

    Reply
  9. Hasan

    Hocam bende 15 yildir vitiligo hastalığı var saclarimda sakallarimda asiri şekilde beyazlik var siyahlasmasi ya da beyazlamanin yavaslamasi icin ne onerirsiniz
    Dr.Atilla Kaya
    biotini deneyebilirsin

    Reply
  10. fırat

    Hocam benim herhangi bir dökülmem yok. Sadece saçlarım ince telli oldu. Biotini 5mg’mı almalıyım yoksa 10mg’mı
    Dr.Atilla Kaya
    5mg yeterli olur

    Reply
  11. Eda

    Hocam 3 yıl önce saçlarım dökülmeye başladı. Artık seyrek,inçe telli,güçsüz ve çabuk kopan saçlarım var. Tahlil yaptırdım 3 ay Demir ilacı kullandım ama faydası olmadı. Annem ve teyzelerimde kellik var. Saç dökülmemi durduramıyorum.
    Dr.Atilla Kaya
    troid hormonları ve sistemik hastalıklar yönünden araştırılmalısınız.ve saç sağlığını destekleyici xpecia tablet,biotin tablet kullanmalısınız

    Reply
  12. Isl.a

    Merhaba hocam 22 yasindayim iki yildir saclarim dokuluyor baya seyreklesmis ne yapsam acaba doktora gittim Bi sprey verdi ise yaramadi ne olur yardimci olun
    Dr.Atilla Kaya
    sprey kullanımında etkiler düzenli kullanımdan 3. aydan sonra görülmeye başlar

    Reply
  13. Anonim

    Hocam ben acnetrent denen sivilcele hapı kullandım ondan önce hiç saçım dökülmezdi şuan dökülüyor ve korkuyorum.arastirmalarimda bu ilacın b7 vitamini üretimini durduğunu söylüyor.ilac biteli 10 gün oldu.ilerleyen zamanlarda saçım eski kalitesine döner dökülme durur mu ? Biotin kullanmalimiyim
    Dr.Atilla Kaya
    HP biotin 10 mg kullanabilirsiniz

    Reply
  14. Zeynephan

    Hocam 32 yaşındayım son bir yılda aşırı saç dökülmesi yaşamaya başladım kullanmadığım şampuan kalmadı saçlarım kökünden geliyo ve çok yağlı bir derim var son bi kaç ayda toz taneleri şeklinde kepek de oluştu. Ne yapmaç ne kullanmam gerekiyo yardımcı olur musunuz lütfen
    Dr.Atilla Kaya
    egzama gibi görünüyor.öncelikle climbazol içeren şampuan kullanmayı deneyin.her yıkamada kullanabilirsiniz.15 günde düzelme olmazsa dermatologa görünebilirsiniz

    Reply
  15. Faris

    Hocam 18 yasindayim sacimda incelme ve dokulme var tirnaklarimdada deri soyulmasi vae arastirdim biotini onerdiler gunluk kac mg ve kac kere almaliyim
    Dr.Atilla Kaya
    hem saç hemde tırnakta sorun varsa HP biotin 10 mg kullanabilirsin.

    Reply
  16. Anonim

    Hocam ben acnetrent denen sivilcele hapı kullandım ondan önce hiç saçım dökülmezdi şuan dökülüyor ve korkuyorum.arastirmalarimda bu ilacın b7 vitamini üretimini durduğunu söylüyor.ilac biteli 10 gün oldu.ilerleyen zamanlarda saçım eski kalitesine döner dökülme durur mu ? Biotin kullanmalimiyim
    Dr.Atilla Kaya
    kendi haline pek dönemiyor.bu nedenle HP10 mg biotin başlamanda fayda var

    Reply
  17. Anonim

    Biotin hapı Kahvaltıdan sonramı yoksa akşam yatmadan öncemi alınması gerekir hangisi daha faydalı olur
    Dr.Atilla Kaya
    sabah alınabilir

    Reply
  18. Muhammed

    Hocam bende 16 yaşıdayım yaşıylarıma göre saçım seyrek dipleri görüküyor aceba bu ilaç bana yararlı olur mu olursa kaç mg almalıyım eczacıya ne demeliyim bi de hocam bu ilacın yan etkisi var mı son olarak önerdiğiniz şampuan var mı ben blandax kullanıyorum ne kullanmalıyım
    Dr.Atilla Kaya
    biotin tablet 5mg kullanabilirsin.zararı olmaz.ama kan değerlerinede bakılmalı extra sorun varmı diye.sawpoo şampuan alabilirsin

    Reply
  19. Eness

    Hocam ben bu sene sehir dışında universite okuyorum ,beslenemedigim dolayı saclarim dokulmeye basladi ozellikle dusta elime cok geliyor doktora gittim demir ve cinko takviyesi verde bioblasın yaglilar icin olan sampuanini 2 aydir kullaniyorum pek bir faydasini gormedim açıkçası biotin kullanmali miyim yada onerebilceginiz sampuan,serum veya sprey varmi
    Dr.Atilla Kaya
    yaşın genetik dökülmeye uygun olduğu için bu yönden değerlendirilmelisin.dermatologa görünmelisin

    Reply
  20. Sümeyra

    Hocam benimde daha önceden saçım çok gürdü fakat stres faktörü bazı vitamin eksikliğinden dolayı çok döküldü.Şuan kan değerlerim normal saçlarımın eskisi gibi gür olması için bu vitamını oral yoldan mı almalıyım yoksa şampuan olarakmı kullanmam gerekir.birde eczacıya bir marka söylemek gerekirmi.nasıl almamız gerekiyor teşekkürler
    Dr.Atilla Kaya
    HPbiotin 5 mg kullanabilirsin.fakat kan değerlerinede baktırmalısın

    Reply

Sorun Cevaplayalım

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.