B7 Vitamini

b7-vitamini

Biotin olarak adlandırılan ve bazı durumlarda H vitamini olarakta tanımlanan bilen vitamin türü B7 Vitaminidir.

B7 Vitamin

B7 Vitaminde insan sağlığı açısından gerekli olan B vitaminleri gibi suda erime özelliği ihtiha eden ve sağlık açısından oldukça gerekli bir vitamin türü olarak kullanılması uzmanlar tarafından önerilmektedir.

biotin-siparisi

Kalın barsakta normalde yaşayan mikroplar tarafındanda üretilmektedir.B7 vitamini sağlıklı bir yaşam için gerekli olan bir vitamindir.Kozmetolojide güzellik ve kozmetik vitamini veya saç ve tırnak vitamini olarak da isimlendirilmektedir.

B7 Vitamini Özellikleri

B7 vitamini,ilk kez maya gelişinde keşfedilmiştir ve memelilerde günlük besini içinde bulunmasının zorunlu olduğu tesbit edilmiştir.

B7 vitamini suda çözünen bir vitamin olduğu için fazla alınan miktar idrarla atılır.Biyotin takviyeleri güvenle kullanılabilir, yüksek dozlarda bilinen zararlı bir etkisi yoktur.

B7 Vitamin

B7 Vitamin

B7 Vitamin Bilimsel Kaynaklar

B7 Vitamin Eksikliği

Bu vitaminin eksikliği çok sık görülmez ancak fazla alınması saç ve tırnaklarda extra kalite artışı sağlar.

İnsülinden bağımsız diyabet hastaları B7 vitamini takviyesi alabilir. Yapılan bir çalışma, 1 ay boyunca günde 10 miligram B7 vitamini almanın insülinden bağımsız diyabette kan şekerini neredeyse yarı yarıya düşürdüğünü göstermiştir,B7 vitamini kullanımı şeker ilaçlarına olan ihtiyacı azaltmaktadır.

B7 vitamini eksikliği diğer B vitamini türlerinin eksikliğinin neden olduğu, kansızlık, depresyon, saç kaybı,tırnaklarda yumuşama,kırılma, yüksek kan şekeri, deri ve mukoza iltihabı, uykusuzluk, iştah kaybı, kas ağrısı, mide bulantısı gibi yan etkilere neden olabilir. Sağlıklı saç ve cildin anahtarı olan B7 vitamini olduğundan saç kaybı, kırılgan saçlar ve tırnaklar biyotin eksikliğinin işareti olabilir,saçın yavaş uzamasıda B7 eksikliği düşlündürmelidir.B 7 vitaminin tablet,kapsül,pastil formaları vardır.saç besleyici olarak şampuanlarda,tırnak ve cilt besleyici olarakta kremleri vardır.Ağızdan alınması sistemik dolaşıma geçerek her bölgede etkili olur.B7 vitamini tedavisi uzun sürdüğünden 100 günlük tedavi şeklinde satılan HP biotin tercih etmelisiniz.

B bitaminleri çok çeşitlidir ve birçoğu iştah artırıcı etkiye sahiptir.B7 vitamini iştah artırmaz.

B7 Vitamini ve bu konudaki sorularınızı uzmanlarımıza sormak isterseniz sayfa alt kısmında yer alan yorumlama bölümünden sorunuzu sorabilir yada B7 Vitamin konusunda yorumunuzu iletebilirsiniz en kısa sürede yorumunuza yanıt alabilir ve diğer insanlarında faydalanması adına yayınlanacaktır.

B7 vitamini iştah açmaz bu sebeple kilo artışı olmadan güvenle kullanılabilir.Tırnak kalitesinde sorun yaşandığında etkili tek vitamin B7 vitaminidir.

191 Yorum Var

  1. ali

    Merhaba hocam kafamda aşırı derecede cansız saçlar var bunun için ne önerirsiniz iyi çalışmalar
    Op Dr Atilla Kaya
    procapil içeren hairforte sprey ve xpecia tablet kullanabilirsin

    Reply
  2. Ecemnur

    Hocam merhaba ben 16 yasindayim 2 sene önce tırnağmi çektiler ve yaklaşık 1 senedir yzamiyor kenarları aciyor sizce bu hapı kullanmalimiyim
    Op Dr Atilla Kaya
    kullanabilirsin

    Reply
  3. Metbar

    Merhaba hocam 26 yaşındayım saçlarım sadece orta kısımda hafif seyrelme var. Saçlarımın bazı bölümlerinde beyazlama da başladı ne yapmamı önerirsiniz… Şimdiden tşkler
    Op Dr Atilla Kaya
    içeriğindeki metionin ve biotin nedeniyle xpecia tablet kullanabilirsin.

    Reply
  4. hasan

    Hocam saçım çok gürdü şekil veriyorum 3-4 senedir 17 yaşındayım seyrwlme var sacimda bu vitamin iyi gelir mi ve ne geliyorsa ne kadar almaliyom
    Op Dr Atilla Kaya
    biotin saç dökülmesinde etkilidir ama öncelikle dökülme nedeniniz belirlenmeli erkek tipi dökülme ise daha başka ürünlerde kullanmanız gerekir

    Reply
  5. hakan m,

    Hocam merhaba sac ektireli 4 ay oldu B7 vitamini kullanmak istiyorum önerirmisiniz cevap ekliyorum hocam
    Op Dr Atilla Kaya
    kullanabilirsiniz.saç kalitenizi arttırır

    Reply
  6. Ibo

    Hocam ben fue yöntemi ile sac ektirdim 1 hafta oldu daha iyi sonuc almam icin ne kullanmaliyim saclar daha canli olmasi icin ne yapmaliyim yardimci olursaniz sevinirim
    Op Dr Atilla Kaya
    xpecia tablet başlayabilirsiniz.beraberinde kanlanmayı arttırmak ve varolan saçlarınızı daha iyi korumak için hairforte spreyde başlayabilirsiniz

    Reply
  7. Ferman

    Hocam sacim seyrek baya bu seyrelme var. Ama suan dökülme yok incelme zayıflama var ve tirnaklarimda matlasma. Beyaz nokta oluşmaktadır kac mg biotin onerirsiniz 10 mu 5 mi
    Op Dr Atilla Kaya
    ilk 3 ay HP 10 mg kullanabilirsin.daha sonra 5 mg la devam edebilirsin

    Reply
  8. Serkan

    Hocam 16 yasindayim saclarimda az az bayazlamalar oluşuyor bunun için b7 kullansam bir zarari olurmu , faydasi olur mu
    Op Dr Atilla Kaya
    faydası olur

    Reply
  9. Yasin

    Minoxil kullanıyorum bide
    Op Dr Atilla Kaya
    xpecia da başlamalısın

    Reply
  10. sefa

    Hocam merhaba ben 15 yasinda saçlari çok sık olan birisiyim ben 2 aydir aknetrent kullaniyorum saçlarimda dökülmeler tespit ettim ne yapmaliyim LÜTFEN YARDIM
    Op Dr Atilla Kaya
    biotin 10 mg almalısın

    Reply
  11. Şennur

    Hocam saçımda sebolorik dermatit var bu yüzden saçlarım hem kuru sert ve kaşınıyor.önceden saçlarım OKadar gürdüki şimdi onun aksine seyreldi ve bu durum benim hayatımıda etkiliyor doktora gittiğimde seboloroik dermatitinsaç dökülmesine sebep olmıycagını söyledi ve hastalığın hiç bir zaman geçmeyeceğini hastalıkla yaşamayı öğrenmem gerktiğini söyledi.saçım ister istemez kaşınıyor ve benim düşünceme göre kaşıntıdan dökülmüş olabilir diye düşünüyorum.saçlarıma ne yapabilirim eskisi gibi güreştirmek için.teşekkürler
    Op Dr Atilla Kaya
    günde 2 tablet xpecia kullanabilirsin.

    Reply
  12. melek

    Hocam merhaba ben 22 yasindayim kivircik saclyim sacim omzuma gelince uzamasi duruyor ilerlemiyor ne yapmam gerek lutfen cevaplar misiniz ?
    Op Dr Atilla Kaya
    5 mg biotin kullanabilirsin

    Reply
  13. H

    merhaba hocam.saç ektireli 1 hafta oldu. şok dökülme yaşarım. .azaltmak için ne yapmaliyim
    Op Dr Atilla Kaya
    biraz geç kalmışsın.ilk yıkamadan sonra procapil yada minoxidil içeren sprey ve xpecia tablet başlasaydın iyi olurdu.şimdide başlayabilirsin.

    Reply
  14. cns

    Mrb hocam ben 1.5 aydır aknetrent kullanıyorum saçlarım dökülüyor 4 gündür 1000lik biotin kullniyrm bnm sorum şu aknetrent kullandgm sürede biotin icmem dokulmeyi azaltır mi
    Op Dr Atilla Kaya
    HP 10 mg biotin yeterli

    Reply
    1. cns

      Cvp bekliyrm
      Op Dr Atilla Kaya
      cevapladım

      Reply
      1. cns

        Sizden cvp gelmeyince xpecia aldım fayda edermi
        Op Dr Atilla Kaya
        eder

        Reply
  15. Burcu

    Merhabalar hocam . Ben 18 yasinda bayanim saçlarım doğuştan seyrek ve dökülüyor ne yapacagimi bilmiyorum elimi sacima surmekten korkar oldum yardimci olursaniz cok mutlu olurum .
    Op Dr Atilla Kaya
    Doğuştan seyrekliğe yapacak fazla bir şey yok

    Reply
  16. Oğuzhan

    20 yaşimdayim saçlarim dökülüyor ve ince ne kullanmalıyım
    Op Dr Atilla Kaya
    hairforte sprey ve xpecia tableti araştırın

    Reply
  17. yunus

    hocam merhaba ekım yaptıralı 15 gun oldu bugunden itibaren xpecia kullansam şok dökülmeyı azaltırmı ve faydası olurmu
    Op.Dr Atilla KAYA
    şok dökülmeyi azaltamaz,ama saç kalitenizin artmasına faydası olur

    Reply
  18. Hüseyin

    Merhaba hocam , 19 yaşındayım saclarim ince telli lise sondayken her gün sabah yıkayıp sprey sürdüm başka türlü durmadı gi için , önler arkalara göre biraz seyrek gibi , dökülen saçları geri kazanmak için ne yapabilirim hocam artık saçlarıma sprey surmemek için zeytinyağlı sabunla yikiyorum şekil alması için kalinlasmasi için de onerilerinizi bekliyorum hocam ne sıklıkla kullanmak gerekir ilaçları yardiminiz için şimdiden teşekkürler
    Op.Dr Atilla KAYA
    günde iki tablet xpecia alabilirsin.ama dökülmen genetikmi değilmi bunu ayırt etmen lazım.

    Reply

Sorun Cevaplayalım

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.